ガードルは、体型を補正するための下着の一種です。
主にウエストとヒップを補正する一般的なショートガードル、太ももまでの丈がありウエストやヒップだけでなく太ももまで補正するロングガードル等があります。

ガードルを着用することで、崩れがちな体型を整える効果が期待できる他、
上に着用するパンツやスカートのラインを美しく見せる効果もあります。

難点としては、どうしても蒸れやすいことが挙げられます。
また、サポート力の強いハードタイプのガードルは、選ぶサイズが小さすぎた場合は血行障害の元となってしまうので、体調を崩しやすい等も報告されています。

ガードルを正しく使用するには、きつ過ぎず、自分の体型合った物を試着して選ぶことから始まります。

着用の際は、贅肉をガードルの中に集めながら、ゆっくりと下から上に引き上げるように着用していくことがポイントです。

ガードルは正しく着用しないと、体型補正どころか
体型が余計に崩れる原因となってしまいます。

また、ガードルを単に付けただけでは体型そのものが変わる訳ではない点も
覚えておきたいものです。

あくまでも、ガードルは体型補正のための下着、という位置付けとなるのです。

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